PsikologiZone.com |
- Berbagai Khasiat Buah Naga Untuk Wanita Hamil
- Aneka Jenis Busana Muslim dan Muslimah yang Populer di Indonesia
- Resep Membuat Kue Crepes Yang Renyah dan Enak
| Berbagai Khasiat Buah Naga Untuk Wanita Hamil Posted: 20 Sep 2018 10:43 PM PDT Buah naga memiliki gizi yang sungguh bagus bagi kebugaran ibu hamil. Nutrisi yang terdapat dalam buah naga antara lain adalah karbohidrat, protein, vitamin C, vitamin, B1, B2, B3, B12, serat, kalsium, fosfor, magnesium, zat besi, dan senyawa antioksidan. Buah naga mempunyai rasa yang nikmat serta menyehatkan. Aslinya rasanya manis dan lembut, namun ada juga yang bercampur rasa masam. Buah naga benar-benar disarankan dimakan oleh ibu hamil sebab memberikan banyak khasiat bagi kesehatan. Beraneka khasiat buah naga buat ibu hamil diantaranya sebagai berikut: 1. Sebagai Sumber EnergiPerempuan yang dalam masa hamil pastinya membutuhkan kekuatan yang banyak untuk melalui hari-harinya. Hal ini disebabkan pada ibu hamil seharusnya Beragam nutrisi dengan si kecil yang dikandungnya. Manfaat buah naga untuk ibu hamil dalam hal ini menjadi inti kekuatan yang bagus sebab di dalam 100 gram buah naga menyimpan sekitar 9 � 14 gram karbohidrat. Dengan teratur memakan buah naga, maka akan menambah kekuatan dan stamina buat ibu hamil. 2. Mencegah dan Mengatasi AnemiaKonsumsi buah naga selama kehamilan juga bisa mencegah serta mengatasi kurang darah atau anemia. Sebagaimana kita ketahui, bahwa dalam masa hamil rentan saat mengalami anemia. Dengan memakan buah naga secara teratur maka ibu hamil dapat mencegah dari anemia sebab buah naga kaya zat besi sebagai komposisi utama sel darah merah. Kecuali untuk terhindar anemia pada ibu hamil, kandungan zat besi itu juga bisa memperlancar simpanan oksigen ke bayi dalam kandungan, mencegah kelainan darah bagi janin, dan meningkatkan kecerdasan otak janin. 3. Memperlancar PencernaanManfaat buah naga bagi ibu hamil juga dapat untuk mempercepat pencernaan. Karena dampak hormonal dan gesekan janin, membikin ibu hamil rentan mengalami wasir atau sulit membuang air besar. Oleh karena itu ibu hamil mesti banyak mengonsumsi makanan yang mengandung serat, serta buah naga yakni buah yang sangat banyak akan serat yang berguna agar mempercepat pencernaan sekalian melindungi kesehatan usus. 4. Meningkatkan Kekebalan TubuhBuah naga adalah buah yang mempunyai kandungan vitamin C dosis tinggi. Oleh karena itu ibu hamil disarankan mengkonsumsi buah ini karena berguna untuk menambah imunitas atau tenaga tubuh. Dengan menambahnya kekebalan fisik pada ibu hamil maka dapat terbebas dari beraneka variasi penyakit serta dapat pula merawat janin dari infeksi kuman, virus, serat berbagai bakteri penyakit. 5. Mencegah Keguguran dan Kelahiran PrematurManfaat buah naga untuk ibu hamil yang berikutnya yakni dapat mencegah dari keguguran serta kelahiran premature. Keguguran yaitu hal yang amat dikhawatirkan oleh ibu hamil yang umumnya rawan berlangsung pada hamil muda atau trimester pertama. Selain keguguran, persalinan premature atau lahir sebelum masanya juga merupakan hal yang cukup berbahaya karena bisa menjadikan bermacam-macam gangguan kesehatan pada bayi bahkan bisa mengancam keselamatan bayi. Kedua ancaman tersebut bisa dicegah dengan mengkonsumsi buah naga sebab banyak akan mengandung asam folat yang berperan sebagai memperkuat bayi dalam kandungan, serta membebaskan dari keguguran serta persalinan dini. 6. Membantu Perkembangan dan Pertumbuhan Janindiantara manfaat buah naga bagi ibu hamil yang sangat penting yaitu untuk membantu tumbuh kembang bayi dalam kandungan. Hal ini supaya bayi lahir dalam situasi normal, terhindar dari abnormalitas, serta kelak memiliki tumbuh kembang yang sehat. The post Berbagai Khasiat Buah Naga Untuk Wanita Hamil appeared first on Zona Psikologi. |
| Aneka Jenis Busana Muslim dan Muslimah yang Populer di Indonesia Posted: 20 Sep 2018 10:15 PM PDT Mengenal istilah aneka macam pakaian muslim dan muslimah yang ternama di negara berpenduduk muslim paling besar di dunia, yakni Indonesia merupakan sebuah kemestian. Dengan memahami istilah-istilah tersebut kita tidak bakal salah disaat membeli baju muslim, lebih lebih lagi saat belanja online. Indonesia yakni negara dengan penduduk muslimah paling tinggi di dunia. Fenomena itu menimbulkan banyak khazanah unik dan bermacam-macam yang terjadi karena asimilasi budaya dan adat antara Arab dan Melayu yg bersatu di sini, termasuk juga istilah berbusana muslim dan musimah. Pada dasarnya berbusana muslimah di Indonesia mengacu bagi ketentuan aturan Islam yg sesuai syariat. Dengan cara apa muslim Indonesia berbusana muslim? Apakah sama dgn cara berpakaian muslim di belahan negeri yang lain? Istilah apa saja muslim Indonesia menyebut busana muslim pada biasanya? Yuk ulas beberapa istilah aneka jenis busana muslim yg populer di Indonesia. Jilbab LebarOrang Indonesia menyebut fasilitas penutup kepala perempuan sebagai titah agama dengan sebutan hijab. Dalam daftar kata bahasa Indonesia berdasarkan KBBI daring, hijab yaitu kain lebar yg difungsikan perempuan muslim untuk menutupi kepala dan leher sampai ke dada. Secara umum mereka yg menutupi daerah itu disebut orang yang berjilbab. JubahGamis bersumber dari bahasa arab, adalah Qhamis yg artinya pakaian. Namun diserap ke dalam bahasa Indonesia jadi �gamis� merupakan baju panjang dan longgar. Muslim Indonesia juga menyebutnya dgn sebutan jubah untuk baju panjang sampai di bawah lutut berlengan panjang, seperti yang dikenakan oleh orang Arab, padri, atau hakim. Gamis atau jubah ini dikenakan oleh laki-laki dan perempuan Indonesia dengan ragam dan ragam yg istimewa dan tidak serupa. Di negeri Timur tengah acap kali orang-orang di sana menyebutnya Thobe, lain hal di Indonesia yang menyebutnya gamis dengan gaya yang condong lebih sederhana dari pada model gamis milik wanita. Pakaian TaqwaBaju taqwa yakni baju muslim laki-laki Indonesia. Tandanya berkerah berdiri dan kancing depan diadaptasi berasal pakaian tradisional cina. Sebutan pakaian taqwa yakni gejala bahasa yg diplesetkan orang Betawi jaman dulu saat meredaksikan baju yg dikenakan kaum kokoh mas dalam Bahasa Mandarin red.) menjadi engkoh-engkoh dan seterusnya berlangsung menjadi ko-ko. Tidak sama pada literasi Jawa, baju koko juga disebut sebagai pakaian Taqwa, pakaian ini diadaptasi permulaan baju dari tradisional Jawa keraton ialah baju sujan dimana Wali Sunan Kalijaga mengenakannya untuk pakaian resminya berdakwah dan mempopulerkannya dgn sebutan baju Taqwa. PeciMasyarakat Indonesia kerap menyebutnya kopiah, peci, atau songkok. Topi bernuansa hitam ini diadaptasi dari Fes yang berasal dari Turki dan Tharbusy bersumber dari Maroko yang kemudian berkembang jadi topi tradisional orang Melayu. Peci begitu terkenal di Asia Tenggara, apalagi umat Islam, bahkan sekarang telah jadi identitas berpakaian seorang muslim. Keberadaan peci jadi penggunaan kepala yang resmi waktu menghadiri upacara-upacara resmi seperti upacara adat pernikahan, shalat Jumat, perayaan keagamaan dan selama menyambut Idul Fitri dan Idul Adha. Peci juga dipakai sebagai tambahan baju tradisi Melayu di Indonesia yang dipakai guna menghadiri pertemuan-pertemuan tertentu, malahan menjadi identitas perjuangan kemerdekaan NKRI karena tokoh-tokoh utama negara memakainya sebagai simbol negara. TunikTunik adalah serapan kata yang bermula dari Bahasa Inggris yaitu tunic, yang memiliki arti pakaian longgar yg melingkupi dada, bahu, dan juga punggung. Pakaian ini dapat berlengan atau pun tanpa lengan dan panjangnya sampai di pinggul atau hingga di atas lutut. Tidak jarang orang Indonesia menyebutnya dengan baju kurung, pakaian Padang (sebab tidak sedikit perempuan Padang yang mengenakannya red.). Tunik juga mengalami perubahan dalam bidang fashion maka tidak sedikit jenis dan warna yg bermacam-macam. SarungSarung ialah sepotong kain lebar yang dijahit pada ke-2 ujungnya maka membentuk seperti tabung. Ini adalah arti dasar dari kain sarung yg dipakai di Indonesia atau negara-negara sekawasan. Dalam arti busana global sarung atau sarong memiliki arti secarik kain lebar yang pemakaiannya dengan cara dibebatkan terhadap pinggang untuk menutup bagian bawah tubuh (pinggang ke bawah). Tekstil sarung dibuat berasal dari berbagai bahan: katun, poliester, atau sutera. Pemakaian sarung amat sangat luas, untuk santai di rumah hingga pada penggunaan formal seperti ibadah atau seremoni perkawinan. Pada umumnya penggunaan kain sarung guna acara resmi terkait sebagai pelengkap pakaian daerah tertentu. AbayaAbaya ialah baju unik wanita berasal dari Timur Tengah dengan desain mirip seperti jubah dengan ukuran badan dan tangannya amat sangat longgar, cutting abaya berbentuk A-Line atau Umbrella-Line dgn warna hitam polos. Abaya identik dengan warna hitam dan bukan warna lainnya Sesuai namanya Abaya yang berarti bersahaja dalam redaksi Indonesia namun kadang-kadang Abaya dibuat lebih variatif dgn beberapa tambahan pernak-pernik atau sejenis aksesories berupa payet atau bordir-bordiran dan renda-renda. The post Aneka Jenis Busana Muslim dan Muslimah yang Populer di Indonesia appeared first on Zona Psikologi. |
| Resep Membuat Kue Crepes Yang Renyah dan Enak Posted: 20 Sep 2018 08:43 PM PDT Kue Crepes merupakan salah satu macam jajanan yang amat diminati oleh banyak orang. Bentuk kuenya yang tipis dan renyah serta mempunyai beragam varian toping dan isi membuatnya digemari oleh semua orang. Crepes ini merupakan kudapan yang berasal dari Eropa namun telah tersebar ke seluruh negara di dunia. Bila dilihat dari sisi bahasa, nama crepes berarti meringkuk, yang berasal dari bahasa Perancis, crispa. Jika dilihat sekilas, bentuk kue crepes ini memang seperti meringkuk karena ketika dihidangkan, adonan kue crepes ini sudah dilipat-lipat terlebih dahulu. Macam-macam Kue CrepesDari awal kemunculannya hingga sekarang, crepes dapat dibagi menjadi dua jenis yang berbeda. Jenis yang pertama yaitu crepes manis. Sesuai namanya, kue ini menggunakan pelengkap bahan-bahan yang memiliki rasa manis. Adapun bahan tambahan yang biasa digunakan sebagai tambahan pada crepes manis antara lain seperti es krim, sirup, gula, selai, pisang, coklat, potongan buah, dan masih banyak lagi. Karena rasanya manis, kue crepes jenis ini banyak digemari oleh anak-anak. Sedangkan untuk jenis kue crepes kedua ialah crepes asin/gurih atau biasa disebut crepe salee. Sesuai namanya, kue crepes ini mempunyai rasa yang tergolong lebih asin atau gurih. Rasa gurihnya berasal dari bahan tambahan seperti jamur, bayam, telur, keju dan masih banyak lagi. Crepes manis biasanya dihidangkan sebagai pencuci mulut atau hidangan penutup (dessert), sedangkan untuk kue crepes asin sebagai sajian hidangan pertama kalinya. Kue Crepes manis sendiri seringnya dibuat dengan bahan utama tepung gandum, sedangkan crepes asin menggunakan tepung Sarasin. Sebagai salah satu jajanan yang sangat populer dan disukai oleh berbagai kalangan baik tua maupun muda, tidak heran bila kita bisa menemukan pedagang crepes di berbagai sudut kota. Namun, Anda tidak perlu membeli kue crepes ini kalau hanya untuk dapat menikmati renyahnya kue crepes. Anda dapat membuatnya sendiri di rumah Anda dengan mengikuti resep kue crepes yang akan disajikan dibawah ini. Bahan-bahan yang diperlukan amat mudah diperoleh dan alat-alat yang dipakai juga tentunya sudah tersedia di dapur Anda. Bahan-bahan Pembuatan Crepes* 100 gram tepung terigu berprotein sedang Bahan Isi Kue CrepesBahan yang dipergunakan dalam resep crepes dapat disesuaikan dengan selera Anda misalnya saja buah pisang yang sudah dipotong kecil-kecil, coklat, keju, choco chip, meses, susu, selai atau bahan-bahan lain yang bisa digunakan sebagai toping secara terpisah atau dicampurkan agar memperoleh rasa yang lebih nikmat. Cara Membuat Kue Crepes* Kocok telur dan susu yang ada dengan menggunakan whisker sampai tercampur rata dan terlihat berbusa. Pastikan untuk mengocok sampai adonannya terlihat berbusa untuk membuat adonan kue crepes tetap kenyal. Demikian resep kue crepes sederhana yang bisa Anda kerjakan di rumah. Selamat mencoba. The post Resep Membuat Kue Crepes Yang Renyah dan Enak appeared first on Zona Psikologi. |
| You are subscribed to email updates from Zona Psikologi. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
