PsikologiZone.com |
| Hipnolangsing, Berat Badan Turun dengan Hipnoterapi Posted: 13 Apr 2012 01:37 AM PDT  Juli Trihartato (facebook) Bila melihat laman Facebook miliknya, disana terdapat banyak foto yang menunjukkan keberhasilan seseorang menurunkan berat badan. Foto sebelah kanan saat mereka terlihat gemuk, dan sebelah kiri ketika mereka berhasil mengikuti program hipnolangsing. Senyum lebar di wajah, menyiratkan bahwa mereka sangat puas dengan hasil yang didapat. “Foto-foto yang ditampilkan itu sudah dapat izin yang bersangkutan. Ada banyak foto lain yang bisa ditampilkan. Namun, untuk menghargai privasi, kami tidak mempublikasikan ke publik,” kata Juli, Rabu (11/4). Juli telah banyak menghabiskan waktu menempuh pendidikan hipnoterapi di dalam dan luar negeri. Saat ini ia fokus menerapkan ilmunya dalam bidang penurunan berat badan. Mengapa ia mengambil kata hipnolangsing? menilik dari pengertiannya, hipnoterapi merupakan salah satu cabang ilmu psikologi yang mempelajari fungsi sugesti dalam mengatasi masalah orang lain yang meliputi pikiran, perasaan dan perilaku. Hipnoterapi akan membimbing seseorang untuk memasuki alam relaksasi pikiran agar siap menerima sugesti dari hipnoterapis. Jadi, papar Juli, hipnolangsing merupakan cara untuk mendapatkan berat badan ideal dan mempertahankannya melalui program hipnoterapi. “Hipnolangsing datang dengan cara dan metode yang berbeda,” jelas dia. Menurutnya, langsing bukan sesuatu yang sulit didapatkan bila seseorang mengetahui bagaimana rahasianya. Ada cara yang bisa dipilih dengan hasil yang aman dan menyenangkan. Seseorang tidak perlu takut saat mengikuti program hipnolangsing. “Hipnolangsing bukan seperti acara-acara di TV yang sering disebut proses hipnotis. Di acara TV itu biasanya digambarkan hal-hal negatif. Ini sangat berbeda,” ungkap dia.” Hipnolangsing bukan hanya ditujukan sebagai program penurunan berat badan, namun juga membuat seseorang dapat merasakan kenyamanan dengan diri mereka. Seseorang akan mendapatkan sugesti untuk memulai kebiasaan baru yang lebih sehat. Metode tersebut dapat mengidentifikasi dan menanamkan sugesti melalui pikiran bawah sadar, sehingga pola makan yang berlebih dan kendali emosi bisa dikontrol dalam sebuah aktivitas yang lebih baik. “Dengan program itu, orang akan memiliki gaya hidup eat less dan move more yang lebih nyaman dilakukan,” tambahnya. (jp/mba) |
| Twitter Ungkap Pola Mood Pemakai Posted: 12 Apr 2012 07:35 PM PDT  Ilustrasi (google) Penelitian unik ini dilakukan sejumlah peneliti dari Cornell University, Amerika Serikat, terhadap 2,4 juta akun Twitter. Akun yang dipakai sebagai sumber data yakni pengguna Twitter yang terdaftar sejak Februari 2008 hingga April 2009. Persyaratan lainnya untuk sumber data yakni pengguna twitter yang men-tweet lebih dari 25 postingan setiap hari. Dari 509 juta tweet yang tersedia, diketahui bahwa manusia memiliki pola mood yang hampir seragam. Dari penelitian tersebut disimpulkan bahwa manusia berada dalam kondisi mood baik saat bangun tidur. Lalu pada siang hari, moodnya akan menurun. Saat jam makan malam hingga menjelang tidur, mood manusia akan kembali membaik. Jelas kondisi mood ini bukan disebabkan karena kesibukan manusia pada jam-jam kerja. Alasan tersebut tidak seratus persen benar. Hal ini terbantahkan karena pola yang sama terjadi juga pada akhir pekan. Artinya, jam biologis manusia yang menentukan mood manusia setiap hari, apakah di hari kerja ataukah di akhir pekan. Pantaun terhadap tweet-tweet tersebut menunjukkan akhir pekan membuat mood manusia jadi baik. Kondisi mood baik ini tidak hanya terjadi di Amerika Serikat saja, melainkan juga di Uni Emirat Arab. Perlu untuk diketahui, di Uni Emirat Arab, akhir pekan itu jatuh pada hari Jumat dan Sabtu, bukan pada Sabtu dan Minggu. "Besar kemungkinan orang yang bangun tidur dengan bunyi alarm yang mengganggu, akan merusak ritme alamiah Anda. Mood akan baik ketika Anda terbangun secara alamiah," jelas Michael Macy, sosiolog dari Cornel University. Kesimpulan lainnya dari penelitian ini yaitu, mood berubah seiring perubahan musim. Pada musim panas yang mempunyai siang hari yang jauh lebih panjang dari biasanya, akan membuat mood lebih baik. Berbeda dengan mood di musim dingin yang mempunyai siang lebih singkat, membuat mood baiknya berkurang. Walau musim berpengaruh terhadap mood manusia, para peneliti juga mengakui bahwa mood dipengaruhi pula oleh faktor alam, faktor kerja, faktor budaya dan kebiasaan di masing-masing negara. Kesimpulan ini diperoleh setelah memeriksa tweet dari 84 negara di dunia. "Budaya berinteraksi dengan pola biologis manusia menyebabkan perubahan mood seseorang. Ini terlihat jelas dari data tweet yang kami kumpulkan,” pungkas Macy. (vvn/mba) |
| You are subscribed to email updates from Psikologi Zone - Portal Berita Psikologi Indonesia To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
